PRO пищеварение и стройность
Функциональный подход к здоровому пищеварению и весу для тех, кто устал от ограничений и дискомфорта в теле.
Программа · 4 недели · результат виден с первых дней ·
Дискомфорт, который стал нормой
Тяжесть в животе после еды. Вздутие, которое то есть, то нет — и непонятно от чего. Нестабильный стул, который давно стал нормой. Реакции на коже, которые появляются и исчезают без видимой причины. Отёчность с утра или к вечеру. Или вес, который не двигается с места — на какой бы диете вы ни сидели.
Это выматывает. Не только физически, но и морально тоже.
Но что если не нужно терпеть дискомфорт как данность? Что если ваш живот может быть лёгким, а тело — стройным без жёстких ограничений и борьбы с собой?
Причина не в лени и не в силе воли
Вздутие, отёки, реакции на коже, вес который не уходит — это сигналы тела.
Когда система разлажена — даже, казалось бы, правильное питание не работает так, как должно. Питательные вещества не усваиваются, воспаление не утихает, обмен веществ замедляется.
Всё начинается с ЖКТ
Когда ЖКТ перегружен, страдает всё сразу: питательные вещества не усваиваются, токсины не выводятся, воспаление в кишечнике и дефицит нутриентов провоцируют отёки и высыпания, кортизол остаётся хронически высоким — а это прямая команда телу останавливать жиросжигание.
Пищеварительный дискомфорт, лишний вес, отёчность и воспалительные реакции — это не разные проблемы. Это одна система, которая разладилась. И мы выстраиваем её заново — целостно.
Что вас ждёт и как это работает?
Мы снижаем нагрузку на ЖКТ и учим питаться так, чтобы пища усваивалась легко и без перегрузки.
↓
Как результат: тело получает все необходимые питательные вещества.
↓
Уходят вздутие, тяжесть и дискомфорт после еды.
↓
Снижается отёчность — тело перестаёт задерживать воду.
↓
Обмен веществ выравнивается — и лишний вес уходит естественно.
Программа подходит как для тех, кто хочет наладить пищеварение, так и для тех, кто хочет здоровым образом снизить вес (результат наших подопечных
в среднем -5-10 кг за месяц).
Для желающих снизить вес в программе есть специальные инструкции.
Вас ждет:
Меню от шефа-нутрициолога: вкусно, сытно и без подсчёта калорий.
Простые конструкторы блюд — собираете меню под себя за пару минут.
Четкие инструкции.
Эфиры с ответами на вопросы.
Дыхательные практики.
30€
Программа
PRO ПИЩЕВАРЕНИЕ И
СТРОЙНОСТЬ
| 4 недели
ТАРИФ
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
Подойдет вам, если вы дисциплинированы,
вам легко выполнять
рекомендации
по инструкциям.
150€
Программа
PRO ПИЩЕВАРЕНИЕ И
СТРОЙНОСТЬ
| 4 недели
ТАРИФ
ВМЕСТЕ С НУТРИЦИОЛОГОМ
Включает ежедневное
сопровождение
нутрициолога. Подойдет
вам, если вы
хотите быть уверены, что выполняете рекомендации правильно
ПРОГРАММУ ВЕДУТ
Основатели nutriguru.pro
Roxana Spekter и Raimond Guljuk
RAIMOND GULJUK
Дипломированный нутрициолог (MBA), специалист по здоровому образу жизни и коррекции веса.
Профессиональный шеф-повар и инструктор по китайской оздоровительной гимнастике. В своей работе применяет целостный подход.
ROXANA SPEKTER
Дипломированный нутрициолог (MBA), специалист по здоровому образу жизни и коррекции веса.
По первому высшему образованию (BA) - журналист. Работает с последними научными исследованиями и внедряет знания в работу с клиентами.
Остались вопросы?
Если у вас остались вопросы по поводу группового формата, свяжитесь с нами, мы с радостью ответим на ваши вопросы.