Персональная работа с нутрициологом |
Roxana Spekter
Персональная работа с нутрициологом. От проблемы — к результату. Индивидуальное сопровождение, где питание и образ жизни выстраиваются под ваши задачи и состояние. Работа подойдёт тем, кто хочет пройти глубинные изменения: от коррекции веса и подготовки к беременности до восстановления после родов и работы с дефицитами. В фокусе — здоровье ЖКТ, гормональный баланс, энергия и внешние проявления: кожа, волосы, ногти.
Мы будем на связи каждый день, промежуточные консультации с ответами на вопросы помогут держать курс и вовремя корректировать движение к результату.
Стоимость 450 евро | месяц.
После оплаты вы получаете две ссылки: одна – на подробный опросник о вашем физическом состоянии, стрессе, образе жизни; вторая – на дневник питания.
Опросник нужно заполнить 1 раз.
Заполнять дневник питания нужно 5 дней подряд максимально приближено к реальности. В это время нельзя специально ничего менять, нужно есть так , как обычно, чтобы мы смогли построить корректный анамнез.
После того, как вы всё заполните, согласовывается дата первой вводной консультации.
Для работы над задачами, такими как коррекция веса или восполнение дефицитов, минимальный срок обычно составляет 2 месяца. В среднем 2–3 месяца достаточно, чтобы увидеть ощутимые изменения, но при выраженном лишнем весе или глубинных дисбалансах может потребоваться больше времени.
Подробнее о нутрициологе |
Roxana Spekter