Консультация нутрициолога |
Roxana Spekter
Сбор анамнеза, разбор вашего дневника питания и образа жизни на основании подробного опросника, поиск первопричины вашей проблемы. Рассматриваю имеющиеся анализы и даю рекомендации по недостающим. Консультация подойдёт тем, кто хочет получить чёткое понимание, с чего начать, как исправить ошибки и простроить эффективный план действий. Формат — онлайн-встреча 60 минут.
После оплаты вы получаете две ссылки: одна – на подробный опросник о вашем физическом состоянии, стрессе, образе жизни; вторая – на дневник питания.
Опросник нужно заполнить 1 раз.
Заполнять дневник питания нужно 5 дней подряд максимально приближено к реальности. В это время нельзя специально ничего менять, нужно есть так , как обычно, чтобы мы смогли построить корректный анамнез.
После того, как вы всё заполните, согласовывается дата консультации.